日々の役割や、外側の忙しさの中で
いつの間にか置いてきぼりになった「本当のわたし」

わたしの活動は、手で触れる「施術」と
心のかけらを集める「コラージュ」を通して
本来のあなたへと還る旅をサポートすることです

身体の強張りをほどき、今ここにある感覚を取り戻す施術
言葉にならない無意識の声を、色や形にしていくコラージュ

この場所では誰かの世界に合わせる必要はありません
ただ、あなた自身に還っていく心地よさと、
これまでの歩みの愛おしさを、一緒に受けッとっていきましょう 

わたしに還る　セラピスト　Waco（ワコ）


施術（ゆるまるケア）とコラージュを通して、本来の自分に還る場所をつくっています。

かつての私は、ストレスから「カレースプーンが口に入らない」ほどの激しい噛み締め癖と痛みに苦しんでいました。ガチガチに硬くなった顔は、自分の心が限界を迎えているサインだったのです。そこから試行錯誤が始まり、自分自身の手で顔を弛めるセルフケアと出会い、自力で回復を遂げました。

しかし、本当の意味で人生と、そして自分の精神と深く向き合うことになったのは、主人の急死がきっかけでした。あまりにも突然訪れた、大切な人との死。
「人の命とは何か」「私はこれからどう生きていくのか」強制的に自分と向き合わざるを得ない時間の中で、私はそれまで見ないふりをしてきた過去のトラウマや、心の凝り固まり一つ一つと対話をしてきました。

身体（お顔や全身）をほぐして、張り詰めた緊張を弛めること。
コラージュ（アート）を使って、言葉にできない心の声を可視化し、精神を調律すること。
これらはすべて、私が人生の暗闇の中で、自分を取り戻すために必死で実践してきた「わたしに還る方法」そのものです。

いま、噛み締め癖で顎や首に痛みがある方、情報過多になり思考が働きすぎる方、そして「自分がわかたない」と心が迷子になっている方へ。
私のこれまでの歩みと、そこから得た気づきのすべてを、ここにアウトプットしていきます。

今、もし「本当の自分から少し離れてしまったな」と感じているなら、ぜひこれまでの体験談や発信を受け取ってみてください。あなたに還るためのヒントが見つかるかもしれません。

左；2020年　右；2025年

自分と向き合う事に時間を注ぎ
心と体の繋がりを顕著に感じる様に
またお顔は、心のままに表情に出ることも

自身のセルフケアの継続を通して
疲労が溜まる箇所や心の癖がわかるように
写真で見えると変化がわかりやすくなります

お顔や体の自然なケアと
日常に自分を愛でる時間を与えていきましょう‼

施術のみのメニューです。
表情の緊張は、習慣的な思考や感情の持ち方と深く結びついています。
顔と首まわりにやさしく触れながら緊張を弛め本来の柔らかい表情へと疲労を緩和していきます。


　　こんな時におすすめ
　　　　・顎の痛みが気になる/噛み締め癖がある
　　　　・元気がないように見える
　　　　・依然より顔の形が変わってきた　

コラージュセッションは、 頭で考えて答えを出す時間ではありません。

雑誌や写真、色や質感を“感覚で選ぶ”ことで、 今の自分が本当に大切にしていることや、 これから向かいたい方向性を、自然に浮かび上がらせていく時間。

言葉にしようとすると分からなくなることも、 手を動かし、選び、並べることで 「あ、これだったんだ」と腑に落ちる瞬間があります。見える形にするのがコラージュです。

人生調整フェイスセッションで整った感覚を、 目に見える形にしたいときや
次の一歩を、無理なく見つけたいとき。

対話のしながら作成していく時間で心の重さを軽さへと変容していきます。
思考ではなく、直感を信じて進みたい方にお勧めのコラージュセッションです。

　　こんな時におすすめ
　　　　・自分の個性を知る
　　　　・気持ちの整理をしたい
　　　　・リフレッシュと解放の時間をもちたい
　　　　・楽しみながら自分と向き合いたい

 　　コラージュ会との違い
　　　　・出来上がった作品からのメッセージを深い部分までお伝えする
　　　　・テーマを決めて作成する事で潜在意識が解放され新しい要素を取り込めるようになる
　　　　・作成するだけでも波動upに繋がりますが、言語化することでさらにupしていく時間に

当日の持ち物
・特に貼りたいお気に入りの写真や切り抜きがある場合は持参ください

ひらく：軽いストレッチや深呼吸
聴く：お客様の今の想いを聴く時間
香る：アロマの香りを選び一息つくごとに香りでリラックス
癒す：お顔の施術ゆるまるケア
満たす：季節や体調に合わせたお茶の時間

　　おすすめポイント
　　　　・ショートリトリート時間にご利用ください
　　　　・施術があることで特に体を弛めたい方へ
　　　　・自分自身の個性を活かしていきたい

ひらく：軽いストレッチや深呼吸
聴く：お客様の今の想いを聴く時間
創る：視覚・触覚を使い無意識化の想いををコラージュで形にしていく
満たす：季節や体調に合わせたお茶の時間
めぐる：コラージュからのメッセージを受け取り自分で自分を満たす事を感じていただく

　　おすすめポイント
　　　　・これまでの心の整理に
　　　　・形にすることで言葉にならなかった想いが表れれる
　　　　・曼荼羅は色でエネルギーを表現いたします

【朝：ゆるめる・ひらく】　
　ストレッチや体操/声を出すワーク/リラックス呼吸の中よち調子に合わせて選択
　　（外側の身体をゆるめ、呼吸を深くしていく）
　質問プリントへの記入　
　　(自分の現在地・心の声を静かに書き出す）
【昼：満たす】
　美味しい食事
　　(気持ちがゆるみ満たされる時間)
【昼下がり：整える・五感の癒し】
　自分を癒すアロマの香りを選ぶ
　　(お好きな香りで空間を満たす)
　お顔の施術ゆるまるケア
　　(ふれられる心地良さで、自分を大切にされている実感を味わう)
【夕方：形にする・統合】
　コラージュ作成
　　(お顔の施術や香りで五感が開いた状態で、直観のままにビジョンを形にする)

　　おすすめポイント
　　　　・心と体の町立時間に
　　　　・自分を認めることから次へと進むタイミングに
　　　　・曼荼羅は色でエネルギーを表現いたします

　　おすすめポイント
　　　　・変化を早め施術の戻りをなくしたい
　　　　・YouTubeなどの動画配信を見ていてもやり方が掴めない
　　　　・外面変化に伴い内面の変化をより実感したい

　　セルフケアの流れ
　　　　①手の使い方はじめケア方法
　　　　②座学
　　　　③質問時間

日常ではそれぞれの役割をこなし、ふと自分を見つめなおしたときに何をしていいのか？わからない…弱音を吐きづらいなど、ちょっとした気分転換や自分の方向性を取り戻す時間にご利用ください

　　おすすめポイント
　　　　・現状を変えたい
　　　　・整えたい
　　　　・本来の自分を知りたい
　　　　・ただ話すだけではなく、やさしく進むために

まこも蒸し＋30min / 3,000円（税込）

巡りを助け、整った感覚を深めたい方へ
※単体予約不可